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醫生提醒：春節如何防范“節日病”找上門
來源：南海網-南國都市報
作者：林可婷 2011-01-30
每逢過年過節，“節日病”就會成為各大醫院門急診患者中的“流行病”。有的患者是由于過度勞累、情緒激動犯了高血壓、冠心病，有的是因為沉迷麻將打亂了生物鐘引發了胃潰瘍等“老病兒”。省人民醫院急診科主任醫師宋維表示，消化系統疾病、心腦血管疾病、中毒、外傷是節日期間的四大疾病。
一 腸胃病
醫生提醒：注意飲食適度、清淡
支招：家中常備太極藿香正氣液
春節期間，飲食失度讓醫院里的“吃喝病”患者急劇增加。宋維提醒，節日期間要注意飲食適度，切忌暴飲暴食。
宋維表示，每年春節都有因暴飲暴食誘發急性胃腸炎的患者到醫院治療。這是因為春節期間，一方面飲食方面，吃得多，肥膩的東西多，再加上缺乏運動，另外一方面春節期間多飲酒、吸煙，還有各種各樣飲品，給腸胃造成很大負擔，所以易導致一些消化不良或肝膽消化系統疾病。
此外，春節期間作息不規律也是導致消化系統頻頻出問題的重要原因。由于節日忙碌，常常會嚴重透支人們的身體。節假日期間，很多人的作息都很紊亂、情緒亢奮。長時間地打牌搓麻、唱卡拉OK，不但使一日三餐時間不規律，休息時間也得不到保障，其實這些都會損傷腸胃，影響消化系統功能及免疫功能，造成食欲不振、胃腸功能紊亂失調，神疲體倦。
宋維建議，春節期間要注重勞逸結合，放松心情，在飲食上，宜吃清淡食物，忌食過于辛辣，忌暴飲暴食。不妨多煲湯、喝粥等;家中還很有必要準備一些太極藿香正氣液，胃腸有點兒不舒服就可以喝上一支。
二 心腦血管疾病
醫生提醒：保持情緒穩定，避免過于激動和勞累
支招：家中常備速效救心丸
歷年春節期間，心腦血管疾病都是位列假期急救“前三甲”。那么，患有心腦血管疾病的患者如何急救呢?
宋維表示，急性心肌梗塞是最危重的心臟急癥，是導致中老年人猝死的主要原因之一。它的典型征兆是約半數以上患者發病前數日有乏力、胸部不適、心悸、煩躁、心絞痛等癥狀。
宋維提醒，一旦病人出現上述癥狀，應讓病人就地安臥，不要翻身，保持安靜和情緒平和，并盡量減少搬動病人;如果有供氧條件，立即讓病人吸氧，同時迅速與急救中心聯系，撥打120;服用自備急救藥物：如硝酸甘油、消心痛或速效救心丸、復方丹參滴丸等擴冠藥物，也可使用硝酸甘油噴劑;如果病人脈搏突然消失，發生心臟驟停，應立即做胸外按壓和人工呼吸，直到醫生到來。
[page]三 中毒
醫生提醒：飲酒適度有節因人而異
支招：不要喝混酒，空腹、臨睡前勿喝酒
每年春節因中毒入院的病人也比較多。宋維提醒，中毒病人主要是酒精中毒和一氧化碳中毒。
宋維表示，新春親朋相聚，難免開懷暢飲，如果沒有節制，就可能樂極生悲。酒精中毒后常會引發多種并發癥，其中急性胰腺炎、胃出血和胃潰瘍穿孔最為常見。
宋維建議，春節飲酒應堅持“因人而異、適度有節”。有既往病史的要繼續按照醫生的要求戒酒、限酒;勸酒不勸量，每人根據自己的身體情況，適度最好，空腹、臨睡前或情緒十分激動時最好不要飲酒;不要多種酒混喝。
另外，因天冷洗澡發生煤氣中毒的病例也常發生。宋維建議，市民洗澡時間不應過長，應盡量不要把熱水器安裝在浴室內，在安裝的同時，還要注意屋內通風。如發現家人發生煤氣中毒，應第一時間移送到空氣流通的地方，給其吸氧，并馬上打120。
四 意外傷害
醫生提醒：防范兒童燃放煙花爆竹發生意外
支招：家長應增強防范意識
每年春節因為車禍、斗毆、炸傷等意外傷害的病人也比較多。宋維表示，春節期間，一些調皮的孩子燃放煙花爆竹炸傷面部、眼部等事件時有發生。另外，節假日，許多人駕車出行發生交通事故也較多。他建議，長假期間，兒童戶外活動時，家長要增強防范意識。另外，人們假日出行勿疲勞駕車，以避免車禍。
(本報記者 陳新)
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