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文化周刊 | 島民消暑必備！這些海南涼品，好誘人！

來源：海南日報     作者：黎鵬    2024-07-12

　　■ 海南日報全媒體記者 黎鵬

　　正值盛夏時節的海南，本地居民都在想方設法“解暑”，而美美地享用一頓涼食是十分愜意的選擇。

　　清補涼、番薯涼粉、芒果腸粉……種類豐富的涼食，讓不少海南人瞬時困乏感消失得無影無蹤，神氣清爽起來。

資料圖：清補涼。

　　清補涼：

　　白玉生香清新爽口

　　7月7日晚上9時許，海大南門夜市人聲鼎沸，煙火升騰。在一家清補涼攤位跟前，食客們有序排隊，等待清新爽口的美味涼食。

　　攤主徐月蕊熟練地將葡萄干、薏米、龜苓膏、綠豆、西瓜粒、菠蘿粒、玉米粒、通心粉、涼粉塊、芋頭等10多種配料裝入碗中，倒入香濃椰奶，再加上抹茶、原味、芒果三種味道的冰淇淋球，撒上一小勺花生碎，一碗三色球冰淇淋清補涼順利完成，被端到來自湖南的游客羅玲面前。

　　“一口入喉，清涼感在喉尖蕩漾開來，不愧是消熱解暑的好東西。”羅玲豎起了大拇指。

　　如果要票選一種海南人最青睞的消暑涼食，清補涼絕對是最有力的競爭者之一。“椰樹之上采瓊漿，捧來一碗白玉香。”這是北宋著名文學家蘇東坡在流放瓊州期間，品嘗清補涼后給予的高度評價。其多樣的配料食材，配上甜甜的椰汁或糖水，入口的清涼能讓暑意瞬間消散。

　　隨著社會的發展，除了傳統的糖水和椰子水清補涼外，清補涼不斷衍生出了新的種類，諸如椰奶清補涼、冰淇淋椰奶清補涼、冰沙清補涼、炒冰清補涼等做法，給食客帶來了許多不同口味的新體驗，讓這個歷史悠久的地方特色小吃更好地傳承下去。

資料圖：番薯涼粉。

　　番薯涼粉：

　　口感絲滑 回味無窮

　　當軟糯的粉條、甘甜的糖水、爽滑的仙草膏組合在一起，會帶給你什么樣的體驗？在這個燥熱的盛夏，不妨嘗一嘗海南特色小吃——番薯涼粉。

　　制作番薯涼粉的關鍵在于番薯粉條。番薯粉條怎么做？萬寧一位粉攤攤主介紹，先將水倒入紅薯粉中，動手攪拌到完全化開，并通過過濾、加熱等工序熬制出稀稠適當的粉漿，再將粉漿裝入下方布滿小孔的椰瓢，粉條徐徐落入沸水鍋中，煮熟后撈起放入冷水，稍后再撈出冷卻備用。

　　“滑膩筋道是番薯涼粉留給我的獨特印象，在炎熱天氣下品嘗，即使不加冰，也不影響口感。”萬寧市民李明艷是番薯涼粉的忠實愛好者，平時經常和家人吃這種小吃解暑。

　　在番薯涼粉傳統的做法中，番薯粉條一般和仙草膏搭配。具有消暑、清熱、涼血功能的仙草被熬制成汁液后，同米漿混合攪拌，便成了晶瑩黑亮、冰爽柔滑、韌而不粘的仙草膏。將打碎的仙草膏與姜糖水，加入到番薯粉條中，就成為了美味可口的番薯涼粉。

　　在海南許多地方，番薯粉條還被用來腌著吃，其配料主要有牛肉干、沙蟲干、蒜茸熟油、生抽、海螺肉、小蝦等，加入點辣椒更能起味。

資料圖：芒果腸粉。

　　芒果腸粉：

　　爽滑清透柔軟沁甜

　　作為海南盛產的熱帶水果之一，芒果是許多本地居民的最愛，圍繞芒果制作的美食也層出不窮。比如，興起于瓊海的芒果腸粉，如今已經是許多地方備受歡迎的夏日甜品。但如果你沒吃過芒果腸粉，估計很難把其與解暑的涼食相聯系。

　　將椰漿與白糖攪拌均勻加熱，再加入與清水混合攪拌好的白涼粉，一同煮開后倒入長方形盤中，涼粉結塊后切成兩半，把長條的芒果包裹其中，擺盤后淋上榨碎的芒果泥，切塊……經過一系列工序后，兩條腸粉被切成8個小塊，半裹著顏色鮮明的芒果，呈現在食客面前。

　　在業內人士看來，這道甜品的獨特在于巧用椰漿、澄粉與牛奶混合，煮干后結皮，匠心獨具地制成了柔軟嫩滑如凝脂般的雪白腸粉。

　　香芒的鮮艷奪目、腸粉的玲瓏剔透，再配上不同顏色的果粒和椰果，五彩繽紛、絢麗多彩……綠色健康的食材，經歷精妙獨特的組合，讓芒果腸粉成為了食客在視覺與味蕾上的雙重享受。

　　“光是芒果腸粉靚麗的外觀，就讓人直流口水。”瓊海市民鐘娜說，芒果和帶有椰漿的腸粉之間實現融合，口感似啫喱，讓酸甜可口的美味沁人心脾、爽滑柔軟的觸感更加真切。

原標題：島民消暑必備——這些海南涼品，好誘人！